Szezonális immunvédelem – Mit mutatnak a kutatások a gyógygombákról?
Az ősz és a tél beköszöntével nemcsak a hőmérséklet csökken: több időt töltünk zárt térben, kevesebb napfény ér bennünket, és a légúti fertőzések is gyakoribbá válnak. Ilyenkor sokan kezdenek tudatosabban foglalkozni az immunrendszer támogatásával. A megfelelő alvás, a változatos étrend, a rendszeres mozgás és a mikrotápanyagok megfelelő bevitele mellett egyre nagyobb figyelmet kapnak a gyógygombák …
